A nossa saúde mental está intrinsecamente ligada ao ambiente em que vivemos, especialmente quando se trata do local de trabalho, um espaço de interações que molda nossa jornada ao longo da vida. Ter uma saúde mental equilibrada não se resume apenas à ausência de doenças, mas à qualidade de vida em todas as esferas, incluindo a pessoal, social, familiar e, é claro, a profissional.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é considerado o país mais ansioso do mundo. Além disso, a Associação Nacional de Medicina do Trabalho revela que mais da metade dos trabalhadores brasileiros associa o trabalho a sentimentos de nervosismo, irritação, cansaço, tristeza ou falta de energia. Esses dados alarmantes destacam a importância de abordar a saúde mental, pois ninguém pode alcançar seu pleno potencial em meio a problemas de saúde mental.
Um ambiente de trabalho saudável é aquele em que prevalecem a confiança e o respeito nas relações entre colegas e superiores. É um local que proporciona abertura e segurança para expressar ideias, fazer perguntas e abordar preocupações. Não se trata apenas de um espaço de fala, mas também de escuta ativa. Quando esse ambiente é comprometido, pode ter um impacto negativo na saúde psicológica das pessoas que compõem o coletivo, levando ao adoecimento.
A Prefeitura de Guaratuba está atenta a essa questão e, nos meses de setembro a novembro, realizará palestras sobre saúde mental nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs) do município. Essas palestras fazem parte do Setembro Amarelo, uma campanha de conscientização e prevenção ao suicídio.
Aqui está a programação da primeira rodada de palestras sobre o tema “ANSIEDADE”:
20 de setembro, às 17h30, na UBS Figueira
27 de setembro, às 17h30, na UBS Cohapar
4 de outubro, às 17h30, na UBS Coroados
11 de outubro, às 17h30, na UBS Piçarras
É uma oportunidade para a comunidade de Guaratuba aprender mais sobre saúde mental, entender os desafios da ansiedade e como cuidar melhor de sua própria saúde emocional. Lembre-se, cuidar de sua saúde mental é fundamental para viver uma vida plena e produtiva.