No início do mês, a revista científica “The Lancet” publicou um estudo apontando que o consumo moderado de álcool, de adultos com mais de 40 anos, que não tenham problemas prévio de saúde, pode beneficiar a saúde, incluindo um risco reduzido de doenças cardiovasculares, derrame e diabetes.
De acordo com o artigo, uma dose-padrão, benéfica, é definida como 10 gramas de álcool puro, por exemplo: uma taça pequena de vinho tinto, de 100ml, a 13% de álcool por volume; uma lata ou garrafa de cerveja, de 375ml, com 3,5% de álcool ou uma dose de uísque ou similares, de 30ml, a 40% de álcool.
Porém, o estudo aponta que há um risco aumentado para a saúde de jovens que usam o álcool em comparação com os adultos mais velhos; de acordo com os especialistas, as diretrizes devem ser direcionadas aos homens entre 15 e 39 anos, que estão em maior risco de consumo nocivo de álcool.
O estudo sugere que, para indivíduos com idade entre 40 e 64 anos, os níveis de consumo seguro de álcool variaram de cerca de meia dose-padrão por dia (0,527 dose para homens e 0,562 por dia para mulheres) a quase duas-doses padrão (1,69 por dia para homens e 1,82 para mulheres).
Para indivíduos com mais de 65 anos, os riscos de perda de saúde pelo consumo de álcool foram alcançados após consumir pouco mais de três doses-padrão por dia, isso representa um total de 3,19 doses para homens e 3,51 para mulheres.