Com a chegada do verão, a rotina das famílias muda consideravelmente. As férias escolares costumam ser sinônimo de diversão, viagens e passeios e, na grande maioria dos casos, as cidades praianas são os locais visitados.
De acordo com o professor da Faculdade de Ciências Médicas da Unicamp, Bruno Pereira, que também é CEO do Grupo Sindical, a prevenção é sempre o melhor caminho, sendo assim, os pais devem estar atentos a todos os detalhes, principalmente quando o passeio é em algum local desconhecido. “Bastam alguns segundos para a criança se envolver em um acidente. Então, a principal dica é que ela sempre esteja supervisionada por um adulto, mas há outros cuidados que podem ser tomados também”, afirma.
Confira as dicas:
- Ao sair de viagem, garanta que a criança vá de forma segura no carro, com cinto de segurança e, dependendo da idade, com os dispositivos de segurança indicados para sua faixa etária (bebê conforto, cadeirinha ou assento elevatório).
- Em locais com água e grande concentração de pessoas, é fundamental que ela esteja acompanhada por um adulto o tempo todo, mesmo que saiba nadar. Além dos riscos de afogamento, há o risco de se perder com facilidade, portanto, redobre a atenção nos ambientes com aglomeração de pessoas.
- É de suma importante cuidar da alimentação e da hidratação, oferecendo aos pequenos, alimentos leves, como frutas, e muita água, além de ser recomendável evitar comidas pesadas e frituras.
- É fundamental cuidar da proteção solar, que além de evitar queimaduras, reduz o risco de câncer de pele no futuro. Lembrando que, até os seis meses, os bebês não podem usar protetor solar, portanto, a proteção deve ser feita com roupas leves que cubram toda a pele, guarda-sol, chapéu e óculos de sol. A partir dessa idade, deve-se usar o protetor solar indicado pelo pediatra. O retoque precisa ser feito a cada duas horas e sempre que sair da água. Também é fundamental evitar a exposição ao Sol nos horários mais quentes. Até os dois anos, o horário ideal é até às 8h e após às 17h. A partir dessa idade, a exposição pode ser feita até às 10h e após às 16h.
- No verão, em algumas regiões do país, é comum a incidência de chuvas ocasionais, que vêm acompanhadas por raios e trovões. Ao perceber a possibilidade da ocorrência desses fenômenos, procure abrigo em local coberto e seguro.
- Lembre-se que enchentes e inundações são comuns em alguns locais e, certamente, um adequado planejamento de viagem ou excursão pode trazer mais tranquilidade à família e seus entes queridos.
- Em parques aquáticos, é importante verificar se há salva-vidas e Desfibriladores Externos Automáticos (DEA) distribuídos em zonas de fácil alcance e visualização. Em clubes e/ou residências com piscina, a criança deve ser monitorada constantemente e, em hipótese alguma, ficar sozinha. Em praias, deve-se procurar um local com a presença de salva-vidas e não entrar no mar em áreas proibidas para banho.
- Adultos devem evitar bebidas alcoólicas nesses cenários, principalmente quando estejam acompanhados e sejam responsáveis por crianças. O álcool prejudica nossa capacidade cognitiva, consequentemente, diminui nossa atenção para com o meio, além de aumentar a desidratação corporal, facilitando, por sua vez, o processo de insolação.
Fonte: guia do bebê