Neste sábado (18), Guaratuba será palco de um super evento gratuito em homenagem ao Outubro Rosa, com foco na saúde, segurança e bem-estar da mulher. Aberto ao público, o encontro contará com um aulão de defesa pessoal, além de palestras com profissionais da saúde, como a ginecologista Sibeli e a nutricionista Bruna Ellen.
A atividade de defesa pessoal não exige experiência prévia, sendo uma oportunidade acessível para todas as mulheres aprenderem técnicas básicas de autodefesa. Após as atividades, haverá ainda sorteio de diversos brindes entre as participantes.
A iniciativa é idealizada pela professora de jiu-jitsu Kati Mello, que atua há mais de cinco anos na área. Este já é o terceiro ano consecutivo do evento, que tem inspirado e empoderado muitas mulheres da região.
Além da prática física, o evento busca conscientizar sobre a importância da alimentação saudável, do autoexame e dos cuidados preventivos com a saúde feminina.
Local: Rua Gabriel de Lara, nº 585 – Guaratuba
Data: Sábado, 18 de outubro
Entrada gratuita
Em clima de solidariedade e informação, a professora Kati convida todas as mulheres a participarem deste momento especial dedicado à prevenção e ao autocuidado.