O verão, conhecido como a estação das férias e das viagens, traz consigo a alegria de momentos ao ar livre e dias ensolarados. No entanto, é importante estar atento aos riscos associados à ingestão de alimentos contaminados durante esses passeios, aumentando a incidência de viroses, alertam especialistas.
Infectologistas destacam que as viroses mais comuns nesta época são as respiratórias e gastrointestinais, causadas principalmente pelo adenovírus e enterovírus. Esses agentes patogênicos são transmitidos pelo contato com superfícies, águas e alimentos, tornando essencial redobrar os cuidados com a higiene.
A contaminação pode ocorrer facilmente em locais como praias e ambientes distantes de casa, onde a oferta de alimentos pode variar em qualidade e procedência. Para prevenir a infecção, é fundamental adotar práticas de higiene rigorosas, como lavar as mãos regularmente e evitar o contato direto com águas contaminadas.
Além da atenção à higiene, a adoção de hábitos alimentares saudáveis é crucial. Optar por alimentos de boa procedência, beber água filtrada e evitar o consumo em ambientes fechados são medidas preventivas importantes.
Caso ocorra a contaminação e os sintomas se manifestem, como febre, dor e enjoo, repouso e hidratação são fundamentais. No entanto, se os sintomas persistirem e houver sinais de desidratação, é imperativo procurar assistência médica no pronto-socorro.
O verão é uma época propícia para desfrutar de momentos especiais, mas cuidados preventivos são essenciais para garantir que a estação seja lembrada pelos momentos alegres, sem contratempos de saúde.